香蕉真的可以預防抽筋嗎 (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01 四面佛 wrote: 出發前都會吃一根 香蕉 這叫做"臨時抱佛腳",效果不彰. 至少應該是前一天吃,當天早上的早餐也吃,最好帶著路上吃. 抽筋的發生 原因之一是電解質的不足,而 香蕉富有豐富的鉀離子,因此可以預防 ...
馬偕醫院家庭醫學科 a、 抽筋可能是因肌肉過於疲勞、低血鉀、含鈣量不足、劇烈出汗脫水、環境溫度過低、肌肉協調不良、無適當暖身運動等因素所產生不自主的肌肉不正常收縮現象、尤其以下肢較常見。 b、 而腳痛的 原...
腳抽筋長夜漫漫如何眠? - 筋骨毛病多- 疾病大全- udn健康醫藥 小腿容易抽筋,大致可分為兩大原因,一為水分及營養素攝取不夠,如果水喝太少就應多喝水,缺鉀可多吃香蕉,缺鈣則應多喝牛奶。另一原因則是 ...
吃香蕉能防止腳抽筋嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 2006年1月17日 - 多吃香蕉就不會抽筋有時只是對缺少鉀離子的人有效,但是有些人是缺少鈣離子, 如果抽筋的情況嚴重,且不知道究竟是什麼原因,最好是請醫生 ...
吃香蕉可以防抽筋- Yahoo!奇摩知識+ 2005年1月19日 - 半夜小腿肚抽筋的原因,大致上有循環不良(腳在被子外面或下肢血管疾病)、電解質不平衡(高血壓服用利尿劑…等)、糖尿病…等等,一般也有找不出 ...
健康好簡單-經常抽筋,哪裡出問題? - 常春月刊- 台視網站 A.以前小時候爸媽都告訴我們,腳抽筋是因為在長高,跟打嗝一樣,抽一下就長1公分 ... 我們常見在運動場上,有些運動員會習慣吃香蕉,原因除了香蕉熱量高,還因為 ...
媽咪ㄚ腳抽筋了!5招緩解少復發| 20130205 | 華人健康網 2013年2月5日 - 另一個族群是40歲以上的中老年人族群,造成腳抽筋的原因較複雜,多數 ... 在運動中要補充電解質的食物與飲水,尤其是鉀離子,可以多吃香蕉、柳 ...
媽咪ㄚ腳抽筋了!5招緩解少復發- Yahoo奇摩新聞 2013年2月5日 - 另一個族群是40歲以上的中老年人族群,造成腳抽筋的原因較複雜,多數 ... 在運動中要補充電解質的食物與飲水,尤其是鉀離子,可以多吃香蕉、柳 ...
小腿抽筋吃香蕉好吗?_育儿问答|摇篮网 2011年5月14日 - 百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有: 1.局部循环不良, ...
百度知道搜索_吃香蕉能治疗抽筋吗? 86,284条结果 - 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁 ... 问: 记得有次我的腿抽筋,我朋友说吃香蕉可以治抽筋,是这样吗? 答:如果是 ... 问: 全部症状:发病时间及原因:相隔一段时间就会脚抽筋治疗情况:: 答:有的。